Encontrar a felicidade
Através do «Finding Happy», a Fundação Albatross quer dar vida à sua visão de um 18.º Objetivo de Desenvolvimento Sustentável: «Respeito e Boa Vontade para com a Humanidade e Além», dedicado ao respeito e à bondade para contigo mesmo, com os outros e com o planeta. Desde o livro ilustrado até às novas experiências digitais e animadas, este projeto junta psicologia, educação e inovação para ajudar os jovens a desenvolver a sua autoconfiança, o seu bem-estar e a sua abertura para com os outros.
Finding Happy: aprender a sentir-te bem contigo mesmo e com os outros
Criado pela Prof.ª Ellen Langer, professora de psicologia em Harvard e pioneira na investigação sobre a atenção plena, «Finding Happy» é um livro ilustrado destinado a jovens a partir dos 10 anos. Através de uma história divertida e acessível, dá-lhes dicas para se conhecerem melhor, viverem mais no presente, desenvolverem a autoconfiança e cultivarem a bondade para consigo próprios e para com os outros.
Inspirado nos trabalhos de Ellen Langer, o livro «Finding Happy» propõe uma abordagem à atenção plena baseada na curiosidade, na abertura de espírito e na capacidade de encarar as situações sob diferentes perspetivas. No cerne do livro está a abordagem GLADO: Generous, Loving, Authentic, Direct, Open (Generoso, Amoroso, Autêntico, Direto, Aberto), que incentiva os jovens a encararem a vida com empatia e autenticidade.
Para tornar o *Finding Happy* acessível ao maior número possível de pessoas, o livro foi traduzido para 15 línguas e formatos, incluindo a língua gestual e o braille. Também está disponível na forma de flipbooks narrados, oferecendo uma experiência de leitura dinâmica e interativa.
Atualmente disponível para venda em francês, inglês, chinês, português e espanhol na nossa plataforma Create2Donate, o Finding Happy continua a perseguir o seu objetivo de tornar a educação para o bem-estar acessível aos jovens de todo o mundo.
Descobre o Finding Happy num vídeo:
Um lançamento na UNESCO para partilhar uma visão comum
Em outubro de 2025, o Finding Happy foi lançado oficialmente na sede da UNESCO, em Paris, por ocasião de um evento organizado pela Fundação Albatross em parceria com a Universidade de Harvard.
Este encontro reuniu investigadores, artistas, educadores e representantes da sociedade civil em torno de uma mesma reflexão: como colocar o respeito, a bondade e o bem-estar no centro da educação das novas gerações?
Para além da apresentação do livro, este evento também serviu para abrir o diálogo sobre a proposta de um futuro 18.º Objetivo de Desenvolvimento Sustentável: Respeito e Boa Vontade para com a Humanidade e Além.
Uma oportunidade para lembrar que cuidar de nós próprios, compreender os outros e respeitar o nosso planeta são aspetos essenciais de um futuro sustentável.
Uma nova experiência interativa graças ao Delphi AI
No Festival de Cannes de 2026, o Finding Happy deu mais um passo em frente com a apresentação da réplica digital da Prof.ª Ellen Langer, desenvolvida com o apoio da Delphi AI.
Graças à inteligência artificial, esta experiência permite aos jovens interagir com uma representação digital da professora e explorar, através de uma conversa, algumas reflexões retiradas dos seus trabalhos sobre a atenção plena.
O objetivo é prolongar a leitura do livro através de uma experiência mais pessoal e interativa, incentivando a curiosidade, o questionamento e a descoberta de novas perspetivas.
Do livro ao ecrã: as primeiras tentativas de um filme de animação
E se as ilustrações do «Finding Happy» pudessem, por sua vez, ganhar vida?
É esta nova via criativa que a Fundação Albatross está a explorar hoje com o Hugo, aluno da ISART Digital e estagiário na Fundação.
A partir das ilustrações originais do livro, o Hugo faz as primeiras tentativas de animação, dando, aos poucos, movimento às personagens e aos cenários de Finding Happy.
Estas primeiras cápsulas são, acima de tudo, experiências que nos permitem imaginar como é que o mundo dos livros poderá um dia estender-se para o ecrã.
Uma nova forma de explorar Finding Happy : já não é só na página, mas também em movimento.