寻找快乐：面向下一代的正念新方法
副标题：
由哈佛大学心理学家Ellen Langer 教授启发的全球课程、娓娓道来的书籍和人工智能驱动的学习体验。
CTA：
- 观看故事
- 探索课程
- 获取体验
简短说明：
向年轻人传授正念、快乐和自我意识的新方法。
3.什么是寻找快乐？
- 多语种图书和课程
- 专为青少年设计（10 岁以上）
- 组合：
- 科学
- 讲故事
- 情感学习
核心理念：
幸福不是我们找到的，而是我们学会创造的。
- 与被誉为“正念之母 “的 埃伦-朗格教授（哈佛大学）共同打造。
- 将数十年的心理学研究成果转化为青少年易于理解、引人入胜的形式
4.科学的背后：朗格正念
与众不同的正念
- 不是冥想，而是积极参与生活
- 定义为
- 好奇心
- 认识
- 从多个角度看问题
重要见解：
- 大多数人都是在 “无意识 “的状态下工作的：
- 自动思考
- 刚性类别
- 缺乏认识
寻找快乐教师
- 如何注意到新事物
- 如何灵活思考
- 如何在日常经历中创造意义
影响：
- 提高幸福感、创造力和复原力
5.全球学习体验
有声读物（15 种语言）
- 全球无障碍
- 设计用于
- 学校
- 家庭
- 独立学习者
- 由哈佛大学毕业生团队讲述
- 组合：
- 讲故事
- 情商
- 科学洞察力
6.课程：快乐学习
结构化心理教育计划
- 基于该书的模块化课程
- 教学
- 情感意识
- 决策
- 自我认识
- 仁慈与同理心
核心框架（示例）：
- 慷慨
- 爱心
- 正宗
- 直接
- 开放
(本书中的 “GLADO “方法）
7.数字孪生体验
直接学习艾伦-兰格的思想
- 人工智能驱动的数字孪生
- 互动学习伴侣
它的功能
- 提出有关幸福和心态的问题
- 探索真实生活场景
- 通过对话学习
为什么重要？
- 使世界一流的心理洞察力易于获取和扩展
- 变被动学习为主动参与
8.格式和扩展
- 📘 有声图书/电子书
- 🎓 学校许可课程
- 🎬 动画电影（开发中）
- 🤖 人工智能数字双胞胎体验
9.为何重要
- 青少年心理健康是一项全球性挑战
- 传统教育教人思考什么，而不是如何思考
寻找快乐》通过教学弥补了这一差距：
- 认识
- 灵活性
- 自我机构
关键信息：
当年轻人了解自己的大脑如何运作时，他们就获得了塑造自己人生的力量。
10.行动呼吁
- 购买本书
- 课程许可
- 探索数字体验
- 将 “寻找快乐 “带到你的学校