Nous sommes heureux de vous présenter Finding Happy, un livre pas comme les autres écrit avec la Professeure Ellen Langer, psychologue à Harvard University, et publié par la Fondation Albatross dans le cadre des Objectifs de Développement Durable (ODD) n°3 (santé & bien-être) et n°4 (éducation de qualité)fixées par l’ONU.
En moin d’un an, sans budget initial ni salariés, mais grâce à la bienveillance et au temps offert de plus de 40 volontaires de toutes formations et du monde entier, ce projet a vu le jour.
Un livre pour apprendre à être heureux
Finding Happy est un livre illustré de 35 pages, et sera bientôt accessible à tous :
- disponible en 8 langues, en braille et en langue des signes,
- accompagné d’un QR code au dos du livre donnant accès au jumeau digital de l’auteur : une voix d’intelligence artificielle bienveillante, appelée GaiaVoice, qui prolonge la lecture par des activités et des réflexions sur la pleine conscience.
Ce projet pilote unit la science, l’art et la technologie pour apprendre aux enfants et aux adultes à cultiver l’attention, la gratitude et la joie simple.
Un projet lancé à l’UNESCO
Le 21 octobre 2025, Finding Happy a été lancé lors d’une soirée exceptionnelle dans les locaux de l’UNESCO, à Paris.
Ce moment a réuni chercheurs, artistes et éducateurs autour d’un nouveau modèle :
» le Respect & Goodwill Model, ou modèle du Respect et de la Bienveillance. «
Ce modèle propose une nouvelle façon de collaborer fondée sur la confiance, la reconnaissance mutuelle et l’impact commun et pourrait devenir un jour le 18 ODD : “Respect & Goodwill for humanity and Beyond.”
Un mot de la Professeure Ellen Langer
“Le bonheur n’est pas un objectif, c’est une manière d’être attentif.
Chaque moment peut devenir une découverte, si nous apprenons à le voir avec un regard neuf.”
For over 40 years, Dr. Langer has studied Mindlessness/ Mindfulness in everyday situations where mindlessness is pervasive and very costly. Mindfulness (without meditation), on the other hand, has been shown to be literally and figuratively enlivening, and results in health, well-being, improved relationships, and Dr. Ellen Langer has been studying the mindlessness of ostensibly thoughtful action for over forty years, from everyday situations, to nursing homes, schools, and business, and has found that mindlessness is both pervasive and unnoticed. She has also proposed and tested an alternative cognitive process that she has shown to be relevant across multiple domains. She has termed this process “mindfulness,” but it should not be confused with meditation.
Ensemble, faisons grandir la joie
Nous croyons qu’un simple livre peut ouvrir un chemin vers un monde plus conscient et plus bienveillant.
Merci à toutes celles et ceux qui participent à cette aventure auteurs, bénévoles, traducteurs, enseignants et lecteurs vous êtes les ambassadeurs de la joie partagée.
Retrouvez les intervenants de Finding Happy lors du Lancement à l’UNESCO 👉🏼 Playlist Youtube
Comment participer :
- Commander le livre sur https://create2donate.org/
- Soutenir la Fondation Albatross pour offrir le livre à des écoles, bibliothèques et enfants en situation de handicap sur https://www.helloasso.com/associations/albatross-fundation/collectes/finding-happy
- Découvrir les jeux “Mindful Heroes” et activités éducatives associées
Chaque achat ou don contribue directement ou indirectement à aider les jeunes a acceder a une education durable aux arts, sciences et lettre dans les zones defavorises. “Finding Happy” est plus qu’un livre — c’est un pont entre science, cœur et imagination.
La fondation Albatross remercie tous les volontaires pour leur engagement remarquable, disponibilité et énergie. Un e-certificat de reconnaissance a été envoyé pour vous remerciez de votre implication.
